Vasile Ivașca. Medicina Tradițională Chineză. Presopunctura pentru yoghinii din „Yoga Noastră.” YIN și Yang în alimentație. A patra lecție. Prima parte.

Mare Zeu Vasile, Vasile executând diferite asane. Asane cu diferite posturi.

Mare Zeu Vasile, Vasile în postura Bhadrasana. Recunoașterea lui Yin și Yang în natură.

Știu că vă este greu să rețineți atâtea lecții într-un timp așa de scurt, dar eu sunt obligat să vă scriu cât mai repede și cât mai explicit. Iar dumneavoastră încet, veți însuși aceste lecții, și veți înainta cu succes în tainele Yogi. Mai e o problemă în legătură cu Bagavan Vishnu. Este obligatoriu să-l iubiți așa cum îl iubesc Eu. Bagavan Vishnu a făcut cele 7 blocaje principale fiind stăpânul lui Sattva guna. În acest mod această a patra lecție fiind prea lungă am împărțito în două părți pentru a fi mai ușor de studiat. Vom continua cu legendara, Medicina Tradițională Chineză, dar vom căuta să analizăm ce înseamnă YIN(Ida) și YANG(Pingala) în alimentația dumneavoastră, adică: cereale, legume, fructe și alte produse de origine animală.

Medicina Chineză. Dacă alegem un sistem de coordonate spațial XYZ, având originea în O. Dacă avem plasat un sportiv care are în mână o sfoară de care este legată o greutate. Dacă sportivul se rotește în jurul punctului O și antrenează în mișcarea sa și sfoara cu greutatea legată, în acest caz se nasc două forțe opuse. Forța pe care o opune sportivul ca sfoara și greutate să nu se îndepărteze de el se numește forță centripetă, deci este o forță care are sensul de la exterior spre interior. Dacă vom da drumul sfori ea se va îndepărta de sportiv, iar forța care îndepărtează sfoara cu greutate de noi se numește forță centrifugă. Astfel YIN este numele dat oricărei forțe(activități) centrifuge, care produce efectul de dilatare a corpului. Iar YANG este numele dat oricărei forțe(activitate) centripetă care produce efectul de constrângere(reducere) a corpului.

Vom face un mic tabel.

Caracteristici	YIN	YANG
Simbol	▼	▲
Efectul produs.	Expansiune(dilatare)	Contracție(micșorare)
Forța produsă.	Forța centrifugă.	Forța centripetă.

Se pune problema cum să recunoaștem YIN-ul și YANG-ul? Așa cum am mai spus YIN și Yang nu sunt două valori absolute ci sunt cele două fețe ale aceleiași energii și nu au valoare decât unul în raport cu altul.

Medicina Chineză. Toate fenomenele și lucrurile acestei lumi vizibile conțin mai multă sau mai puțină intensitate Yin sau Yang. Totuși în vorbirea curentă se spune„ăsta-i Yin” sau „ăsta-i Yang”. Totuși dacă privim puțin lucrurile, acest mod de analiză simplist duce la o mare confuzie și nu înțelegem esența lui Yin și Yang decât în mod analitic. Totuși în alimentație se va percepe un lucru: că este Yin sau Yang, după cantitatea dominantă din el, vom spune că elementul este Yin dacă în el domină această calitate și este Yang dacă în el domină această calitate. Ca să putem determina cantitatea dominantă există o stare medie „echilibrată” în funcție de care se stabilește calitatea Yin sau Yang. Apa, de exemplu, reprezintă starea lichidă și prezintă următoarele calități: inconsistență, diviziune ușoară, transparență, în ea apare ușor forța centrifugă. Dacă forma în care se găsește este distrusă apa se împrăștie foarte ușor. După aceste calități îi vom da calificativul de YIN. Aceasta corespunde după felul cum am dat noi definiția Yin. Să luăm un bob, uscat și foarte dur și având o formă precisă, îi vom da calificativul de YANG. Aceasta corespunde după felul cum am dat noi definiția Yang. În acest bob apar puternice forțe centripete care mențin bobul strâns unit. Mai putem face o clasificare în funcție de densitate ; Corpurile care plutesc pe apă sunt Yin; Iar cele care se lasă la fund sunt Yang. În acest mod putem spune că corpurile care au densitatea mai mică ca 1 plutesc și sunt Yin, iar cele care au densitatea mai mare ca 1 cad la fund și sunt Yang(vezi tabloul cu figura 16.). Totuși formele „verticale”, alungite, pline, sunt YIN, iar formele orizontale, îndesate, decupate, sunt trecute la Yang. Vom da niște exemple: sparanghelul este Yin în comparație cu morcovul și pătrunjelul și este Yang în raport cu spanacul. Să lămurim puțin lucrurile, sparanghelul crește la suprafață și mult vertical deci în el apare o forță centrifugă comparând-ul cu morcovul care crește în pământ(în jos) și este puternic îndesat și în el apare o forță centripetă este normal să fie YIN conform definițiilor noastre(vezi tabloul cu figura 17). Acum vom face o clasificare după culoare: a). culorile violet indică o tendință YIN, b). culorile verde indică o tendință mediană, c). culorile roșu indică o tendință YANG. În acest caz, culoarea este o indicație precisă, totuși ea nu joacă decât un rol secundar, având în vedere caracterul său superficial și schimbător. Exemplu tomata este roșie, însă este Yin datorită conținutului ridicat de apă. Să mai luăm un exemplu, napul care este rotund și este Yang, dar la partea sa superioară apare culoarea violet, iar varza roșie este în realitate o varză violet, mult mai Yin decât varza verde, iar sparanghelul are foi interioare violete, trădând natura sa profundă de Yin. Una din caracteristicele importante ale legumelor este conținutul în apă și aciditatea etc. În acest caz lăcomia după câștiguri mari, împing mulți agricultori spre legume și fructe mari și frumoase, dar cu un conținut ridicat de apă, deci Yin. Pentru a vă lămuri mai clar ce sunt principiile YIN și YANG, domnilor yoghini vă rog consultați Figurile : 16, 17, 18, 19 și 20.

Toate fenomenele și lucrurile acestei lumi vizibile conțin mai multă sau mai puțină intensitate Yin sau Yang.

Medicina Chineză și Yoga Noastră. Dacă este dificil pentru un debutant să perceapă identitatea de natură între starea lichid, frig și culoarea albastru, este ușor de constatat că abuzul de lichide(fructe și băuturi reci) te face friguros, ezitant, sensibil la soare; Caracteristici ale principiul YIN. Yoghinu trebuie să înțeleagă că consumând multe legume și fructe care conțin un multă de apă în corpul lui va apărea în exces principiul Yin. Invers dacă yoghini consumă legume și fructe solide, care conțin mult foc, au o culoare roșie, au un gust uscat; Ele vor produce sete, iritabilitate, îngustețe în gândire etc... după dispoziția fiecăruia. Fiecare yoghin are propria sa constituție și aceasta variază după vrâstă, locul unde trăiește și metodele yoghine care le practică. În acest caz dacă yoghinul are o constituție Yang și vrea să devină mai voluminos va putea consuma legume și fructe Yin. Un yoghin trebuie să cunoască în mod precis și exact cum să facă echilibrul YIN-YANG în corpul său. În acest caz pot afirma că Yin și Yang nu sunt valori absolute, ci numai aspecte ale manifestări Pranei Shakti pe un nivel inferior. Adică Prana Shakti se descompune în cele 10 sufluri vitale, în cadrul Yogi. La chinezi avem numai două principii YIN, care produce forța centrifugă, adică se împrăștie tot. Și YANG care produce forța centripetă, adică se strânge puternic în jurul axei medii(pomii) sau unui punct(dovleacul). Este obligatori să cunoașteți în detaliu funcționare principiilor YIN și YANG. Dacă dumneavoastră locuiți în Texas și aveți corpul YIN și consumați roșii nu se întâmplă nimic rău, deoarece în Texas e foarte cald. Dacă dumneavoastră aveți corpul YIN și locuiți în Chicago și consumați multe roșii lucrul este rău, deoarece corpul dumneavoastră se deformează, în Chicago e mai frig.

Yoga Noastră. Să mai dau un exemplu din viața mea, se știe că eu am crescut în satul Josani înainte de a veni colectivul în sat(se lucra după modelul Rusesc a pământului) eu mâncam multe fructe și legume. Printre acestea voi aminti „mărul” care era fructul de bază a oamenilor din satul Josani, iar eu mâncam mere toată vara, toamna și iarna până le terminam. Toate lucrările pregătitoare pentru obținerea unei recolte mari se desfășurau într-un ceremonial solemn astfel: După ce iarna noi copii strângeam multă zăpadă la rădăcina pomului(pentru a înflori mai târziu și a avea apă suficientă la rădăcină). Totuși lucrările începeau toamna cu săparea de jur împrejur(cam 3 metri diametru), peste care puneam gunoi de grajd. Iar primăvara timpuriu (dacă se poate la sfârșitul luni februarie) curățam pomi de omizi și tăiam crengile uscate. În acest fel noi nu foloseam nici o chimic-ală, pentru a avem o recoltă mai mare sau să-l stropim cu soluții împotriva insectelor( se făcea totuși un stropit primăvara până pomul nu era înflorit). După recoltare mărul era depozitat în podul șurei(grajdul de vite) în paie, dar care avea totuși o ventilație naturală(vânt), iarna era acoperit cu paie și haine deasupra. Dacă la început mărul cules era Yin, odată cu statul în paie el se Yanghiza și astfel el se îmbogățea în zaharuri foarte dulci și primea o aromă deosebită, era plăcere să-l mănânci, dacă îl miroseai avea un miros parfumat deosebit. În timpul sistemului comunist românesc am observat eu că ceva nu e bine cu merele cumpărate de la Gostat, dar nu era definitoriu că ar fii multe chimicale(merele nu miroseau chimicale) și mai mâncam mere. După „Lovitura de stat împotriva comunismului Românesc,” din anul 1989, piața românească a fost invadata de mere din Uniunea Europeană, la început le-am mâncat cu greu. Dar la un moment dat între Vishudha chakra și Lalana se formase niște grețuri foarte mari cu gusturi de halenă și parcă se formase vârtejuri în gât. Era ceva insuportabil și atunci am început să analizez cauzele posibile și atunci am dat vina pe mere pentru că mâncasem mere înainte. Analizându-le și verificându-le am observat că unele aveau o soluție la suprafață care nu putea fi eliminată prin spălare cu apă și am hotărât să curăț mărul, cu grosimea coji de 2 milimetri. Am mâncat mărul, a dispărut din gât toate manifestările, dar chimicalele nu au dispărut, ele erau pătrunse în tot mărul și după un anumit timp nu am mai putut să-l mănânc. Și în acest caz am renunțat pentru totdeauna să mai mănânc merele din Uniunea Europeană. În ultimul timp Uniunea Europeană produce mere ecologice, dar cu preț de trei ori mai mare și într-o cantitate limitată. Sfatul meu este să renunțați la merele din Uniunea Europeană. Totuși vă mai dau un sfat puteți mânca mărul sub forma de compot și atunci dispar toate inconvenientele cu chimicalele. Cine îmi produse mirosul de halenă, grețuri și vârtejuri în gât, nu era alta decât Marea Zeiță Kundalini care mă avertizase să nu mai consum mere, iar eu ignoram avertismentele Domniei Sale.

Pictograme chineze ale, Lemnului, Focului, Pământului, Metalului și Apei. Și simbolul bipolarități Yin -- Yang. Mare Zeu Vasile, Vasile executând Shanmukhi mudra.

Și acum să vorbesc ceva despre jocul două bipolarități în cazu creației.

Medicina Chineză. Jocul YIN – YANG. Pământul este Yang în comparație cu atmosfera (mai ridicată și mai puțin densă). Dacă privim suprafața solului care este linia de separație a Yin și Yang vom constata o inversiune a semnificației formelor. Astfel, formele verticale ale morcovului, barba caprei și salată, sunt indicii Yang, corespund unei mișcări descendente, adică unei forțe centripete îndreptată către centrul pământului. Și mai avem rădăcinile ramificate ale salcâmului, rizomii cartofului, miceliul ciupercilor, sunt subterane, dar sunt în plan orizontale și asta le face să fie YIN. Când vom studia o plantă, după inventarul caracterelor fizice, este bine să situăm planta studiată după valoarea sa biologică : crește ea rapid ca sparanghelul, roșia, ciuperca, sau cere un timp lung de maturitate precum morcovul, păpădia, cerealele? O găsim în mod natural primăvara, vara și toamna? Petrece planta iarna în pământ? (frigul Yanghizează). Provine planta respectivă dintr-o regiune rece, dintr-o țară însorită? Dintr-o cultură în seră? Astfel cea ce este Yang este mai avid de apă decât cea ce este Yin, în acest caz Yang atrage Yin, iar Yin respinge Yin. În acest caz prin fierbere (gătirea pe foc, deci principiul Yang) a Yin-ului apei se ajunge la penetrarea sa. Invers, marele Yin a uleiului utilizat în prepararea unui fel de mâncare va favoriza penetrarea Yang-ului la gătirea pe foc. Făina de hrișcă(mai ales prăjită), kuzu(vezi explicația), „pompează” literalmente apă, în timp ce legumele și fructele o resping mai degrabă. Sarea, foarte Yang(extremitatea Yang a imensități Yin a mări) penetrează mai ușor elementele Yin pe care le yanghizează, producând eliminarea apei și acidități. În acest caz Yin(apa) este atras înspre exterior prin sare adăugată, după un anumit timp de coacere(fierbere), în acest caz spunem că sarea a penetrat fiind atrasă de natura Yin a elementului. Dacă analizăm puțin lucrurile vom vedea că Yin-ul eliminat este atras la rândul său și revine către centru unde el se yanghizează la rândul său. Efectul sării se observă imediat când este adăugat la o legumă verde în timpul gătiri înăbușite. O legumă rădăcină se va înmuia în timp mai îndelungat. În acest caz vom compara cantitatea de sare care o poate „înghiți” o roșie, un cartof sau o ciupercă, cu cantitatea de sare absorbită de o cereală, un morcov sau o cicoare de iarnă(veți vedea ce multă sare absorb primele), pentru că sunt foarte Yin(au multă apă). Putem trage o concluzie: că pe vreme rece (Yin), noi simțim nevoia să consumăm mai puțină apă, iar când vremea este caldă(Yang) simțim o nevoie acută să consumăm mai multe alimente Yin și băuturi(apă) și de asemenea, în mod necesar sare, pentru a le asimila. Eu v-am arătat până acum diferite metode de a recunoaște un „bun Yang” și un„Yang rău” sau un „bun Yin” și un„Yin rău”. Toate aceste cunoștințe se dobândesc prin cunoaștere, perseverență și o puternică răbdare. La început veți face multe greșeli în clasificarea Yin sau Yang, dar odată cu trecerea timpului veți căpăta experiență mai multă.

Medicina Chineză. Vom face un tabel pentru clasificarea comparativă relativă a alimentelor.

CLASIFICAREA COMPARATIV RELATIVĂ A ALIMENTELOR.
Nr.	YANG		YIN
1	Cereale	Cereale: în spic	Leguminoase	Leguminoasele:în păstaie, în înveliș(cățel)
2	Grâu	Grâu: spice adunate(restrânse)	Porumb	Porumb: spice dilatate, tulpină mare.
3	Azuki	Azuki: mic, rotund.	Bobi	Bobul: mare, verde.
4	Animal	Sânge: roșu și cald.	Vegetal	Sevă: verde, rece, ascendent.
5	Brânză	Brânza: coagulează și curge.	Unt	Untul, plutește pe lapte.
6	Ouă	Oul este o grăunță.	Lapte	Laptele dilată mamele.
7	Morcov	Morcovul plonjează în pământ.	Dovleac	Dovleacul este afară(pe orizontală)
8	Dovleac	Dovleac este rotund, plat.	Dovlecel	Dovlecel se dilată în lungime.
9	Legumă	Legumă: crește aproape de sol.	Fruct	Fructul. Crește pe ramuri (depărtat de sol).
10	(Sălbatic)	Sălbaticele: sunt mai mici și rezistente.	(De grădină)	De grădină: sunt uscate, suple. Mai mari.
11	Măr	Măr: fructul crește în jos.	Pară	Para: crește în sus.
12	(de câmp)	Un copac de câmp, „de drumul mare”.	(de livadă)	Trăiește mai mult.
13	Rădăcină	Rădăcină crește în jos.	Frunză	Frunză crește în sus.
14	Compot	Compotul primește acțiunea focului.	Fruct crud	Fruct crud: primește acțiunea sării.
15	Oleaginoase	Uleiul este seva.	Uleiuri	Yin, extrasă prin presiune.
16	Ulei de rapiță	Rapița petrece iarna în pământ.	Ulei de arahide	Arahidele sunt plante tropicale.
17	Sare	Sare cauterizează.	Zahăr	Zahăr infectează o plagă.
18	Cafea de orz	Orz prăjit și fiert.	Bere	Fermentat
19	Murătură în sare	Sarea extrage aciditatea	Murătură în oțet	Oțetul parfumează.
20	Vin alb		Vin roșu	Vinul roșu este mai degrabă vin violet.
21	Cicoare de iarnă	Andivă: galben(obscuritate)	Anghinare	Anghinare: violet înăuntru.
Concluzie, dacă analizăm puțin tabelul vom observa cu ușurință clasificarea relativă a acestor alimente. Să dăm un exemplu: luăm o plantă care crește în zonă cu multă apă pe vale(zona Yin) și aceiași plantă care crește pe deal(zona Yang) și le comparăm vom vedea că planta de pe deal e Yang, iar cea din vale este Yin(deși sunt aceleași plante).
Mare Zeu Vasile, Vasile executând Pranayama. Mare Zeu Vasile, Vasile executând diferite procedee de Pranayama.